สวัสดีครับ สอนใช้ Android ง่ายนิดเดียว วันนี้ เราไปดูวิธีง่ายๆ ในการปกป้องดวงตาอันมีค่าของเราจากแสงบลูไลท์ที่ส่องออกมาจากหน้าจอสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตกันครับ
จากผลการศึกษาจำนวนมาก เปิดเผยว่าเมื่อดวงตาของเรามองแสงที่มีความถี่สูงติดต่อกันนานๆ จะทำให้ดวงตามีอาการล้า ตาแห้ง ปวดตา ทำให้ในระยะยาวอาจทำให้เซลล์ประสาทตาเสื่อมได้ง่ายกว่าการมองแสงความถี่ต่ำ เช่นสีเหลือง หรือสีเขียว
การได้รับแสงบลูไลท์ในตอนเย็น ยังส่งผลต่อวงจรนาฬิกาชีวิตของร่างกายมนุษย์ ทำให้นอนหลับยากขึ้น โดยเฉพาะคนที่ชอบใช้สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตก่อนนอน แสงสีน้ำเงินจะไปรบกวนวงจรการนอนหลับของเราอีกด้วย เพราะทำให้ระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยให้หลับลดลง ทำให้นอนยากขึ้นนั่นเอง
ในขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่ศึกษาอย่างต่อเนื่องที่จะแสดงให้เห็นผลเสียที่ชัดเจนของแสงสีฟ้า แต่เพื่อป้องกันไว้ก่อน ข้อควรปฏิบัติเพื่อป้องกัน ก็ทำได้ง่ายๆ เช่น การพักสายตา อย่างจ้องมองหน้าจอนานเกินไป ลดความสว่างของหน้าจอ เป็นต้น
ด้วยกระแสของอันตรายจากบลูไลท์ ไม่เพียงจะมีการผลิตฟิล์มติดหน้าจอที่ระบุว่าสามารถลดทอนแสงบลูไลท์บางส่วนจากหน้าจอสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต ยังมีแอพที่สร้างขึ้นเพื่อช่วยลดแสงบลูไลท์แจกให้งานกันฟรีอีกด้วย
แต่แอพส่วนใหญ่ พยายามใส่คุณสมบัติมากมายเกินจำเป็น ทำให้ขนาดไฟล์ใหญ่ แถมการใช้งานซับซ้อน ป้อนโฆษณา ถ้าอยากได้คุณสมบัติเพิ่มต้องซื้อ
หนึ่งในแอพที่มีผู้ใช้งานอย่างมากมาย และได้รับคำวิจารณ์ที่ดีคือ BlueLight measures form Japan ด้วยจุดเด่นที่ใช้ง่ายสุดๆ ขนาดไฟล์เล็ก ฟรี ไม่มีโฆษณา ปรับได้ทั้งความสว่างและบลูไลท์ ไม่ต้องซื้ออะไรเพิ่ม
เชิญรับชมได้เลยครับ
? ดาวน์โหลด BlueLight measures from Japan
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ruk.usastudio.usascreenbrightness
? ขอบคุณมากครับที่ติดตามรับชม
✍️ สมัครสมาชิกเพื่อติดตามเนื้อหาใหม่ๆ ได้ฟรีเพียงคลิก https://goo.gl/LnkBtv
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
เนื้อหาอื่นๆ ที่น่าสนใจสำรหรับเทคนิคการใช้งาน Android
?? เทคนิคการใช้งาน Android ง่ายนิดเดียว https://goo.gl/mMbya9
?? เทคนิคการใช้งาน Instagram บน Android https://goo.gl/zDrJtU
?? ตั้ง Instagram บน Android ให้เป็นส่วนตัว เฉพาะคนที่เราอนุญาตเท่านั้น ที่เห็นภาพและวิดีโอ https://youtu.be/E98MgfOFKkA
?? วิธีลบผู้ติดตามใน Instagram โดยที่เค้าไม่รู้ตัว บน Android https://youtu.be/tkJZzWgfbvY
?? สอนใช้ Android ง่ายนิดเดียว สอนย้ายแอพไปการ์ด SD ง่ายนิดเดียว https://youtu.be/U4MsOerb9Vo
?? สอนใช้ Android ง่ายนิดเดียว แสดงเปอร์เซนต์แบตเตอรี่ https://youtu.be/R69S0O4D_v4
?? วิธีซื้อแอพใน Google Play Store ง่ายนิดเดียว https://youtu.be/FYtNb6QcCYE
?? ขอเงินคืนจาก Google Play Store ง่ายนิดเดียว https://youtu.be/69djaOSy2bk
?? ดาวน์โหลดคลิป Facebook ลงมือถือ Android ง่ายๆ ไม่ต้องลงแอพ https://youtu.be/E_cKw2jhkwY
?♂️ Fidget Cube ของเล่นสำหรับคนมืออยู่ไม่สุข แก้เหงามือ หรือสมาธิสั้น https://youtu.be/1xRc4jO2kkQ
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
สำหรับสอนใช้ Android ง่ายนิดเดียว เนื้อหาจะรองรับการใช้งานกับ Android ทุกรุ่น เช่น Acer, Alcatel, Amazon, Archos, Asus, BenQ, Dell, Google, Haier, HP, HTC, Huawei, I-Mobile, Lava, LG, Lenovo, Motorola, Meizu, Nexus, Oppo, One Plus, Pixel, Samsung, Sony, Vivo, XiaoMi, ZTE, AIS, DTAC, TRUE
อย่างไรก็ตาม ด้วยสเปค คุณสมบัติ และ Android OS ที่ต่างกันไปในแต่ละรุ่น แต่ะยี่ห้อ อาจทำให้หน้าตา UI ตำแหน่งคำสั่ง รูปแบบคำสั่ง รวมถึงมีความสามารถที่แตกต่างกันไป บางรุ่นอาจรองรับคุณสมบัติการทำงานบางอย่างได้ #วิธีใช้iPhone #วิธีตั้งค่าiPhone
